ગરમી માં રાહત

 

અંગ દઝાડતી ગરમીને માત આપશે 5 ઘરેલૂ નુસખા, કરો ટ્રાય

• હિટ રેશિઝમાં આઈસ ક્યુબ આપશે મદદ
• લીમડાના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો ગરમીને દૂર કરશે
• ચંદન પાવડર અને ગુલાબજળને મિક્સ કરવાથી ચકામા દૂર થશે
• 
  

આગ ઝરતી ગરમીની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. એટલે કે દઝાડતો ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. જેના કારણે તમને સ્કીન સંબંધી મુશ્કેલીઓ વધી શકે છે. આ સમસ્યામાં ખાસ કરીને ખંજવાળ, સ્કીન લાલ થવી અને સાથે નાની ફોલ્લીઓની સમસ્યા વધી શકે છે.

જો તમે પણ આ માટે અનેક પ્રકારના નુસખા કે ક્રીમ કે દવા વાપરો છો તો તમારે રોકાઈ જવાની જરૂર છે. કેટલાક સરળ અને ઘરેલુ નુસખાની મદદથી તમે જાતે જ ઉપાયો મેળવી શકો છો.

1. મુલતાની મિટ્ટી

મુલતાની માટી અસહ્ય ગરમીને દૂર કરવામાં અદ્ભુત અસર બતાવી શકે છે. તેને લગાવવાથી ત્વચાને ઠંડક મળે છે અને બળતરા અને ખંજવાળની ​​સમસ્યા રહેતી નથી. મુલતાની માટી ફોલ્લીઓને ઘટાડવાનું પણ કામ કરે છે અને બેક્ટેરિયાને પણ ખતમ કરે છે.

2. આઇસ ક્યુબ

ઉનાળામાં તમે તમારી ત્વચાને જેટલી વધુ ઠંડી રાખશો, તેટલું જ હીટ રેશિઝનું જોખમ ઓછું છે. જો શરીર પર નીકળેલી ગરમી દૂર થઈ ગઈ હોય તો પણ સુતરાઉ કપડામાં આઈસ ક્યુબ વડે લપેટી લો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં હળવા હાથે મસાજ કરો. તેનાથી ઘણી રાહત મળશે.

3. લીમડો

લીમડો, જે એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ ધરાવે છે, તે ગરમીને દૂર કરવામાં અસરકારક રીતે કામ કરે છે. તેના પાનને ફોલ્લીઓ પર લગાવવાથી પણ આરામ મળે છે. લીમડાના પાનને પીસીને ફોલ્લીઓ પર લગાવવાથી અથવા લીમડા અને કપૂરને પાણીમાં ઉકાળીને સ્નાન કરવાથી નાના પિમ્પલ્સથી છુટકારો મળે છે.

4. એલોવેરા જેલ

એલોવેરા જેલ ગરમીના નિશાનને દૂર કરવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે. તે ત્વચાને ઠંડી રાખવાનું કામ કરે છે અને ગરમીથી રાહત આપે છે. આને લગાવવાથી લાલ ચકામા, ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ પણ ગાયબ થઈ જાય છે.

5. ચંદન

એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને ઠંડકના ગુણો સાથેનું ચંદન ગરમીને દૂર કરવામાં અજોડ છે. ચંદન પાવડર અને ગુલાબજળ લઈને ત્વચા પર લગાવો. તેનાથી ગરમીના ચકામા ઝડપથી દૂર થાય છે અને ત્વચાને ઠંડક મળે છે.

આ જાણકારી વાંચકોની વધારે જાણકારી માટે મુકવામાં આવ્યો છે.. હું  આ સાથે સંમત છે જ એમ માનવું નહીં

લેખક